【ベストな私で過ごすために】若よもぎ蒸しがくれる“整う時間”🌿

🍃誰にでも平等に流れる「時間」と「歳を重ねること」

どんな人にも、同じように時間が流れていて、
誰でも平等に歳を重ねていきますよね。

だからこそ私は、「その時の自分のベスト」を保ちたいと思っています。

年齢を重ねること自体を止めることはできないけれど、
肌・体・心のバランスがととのっている時こそ、自分らしい“ベストな状態”を無理なくキープできる。
そんな実感があるんです。

わたし自身、色々なことを試してきましたが、
今、「これは最強だな」と思って続けているのが若よもぎ蒸しです。

黄土座器に座り、若草のやさしい香りに包まれながら、
体の芯までじんわりと温まる時間。

続けるほどに、ベースがととのっていくのを自分で実感できるから、
週に4〜5回は蒸すのがわたしの習慣になりました🌿

「ベストな自分」でいられると、
・朝起きたときの気持ちが違う
・体が軽く感じる
・肌の調子も自然と整う
・心に余裕が生まれる

そんな小さな変化が、気づけば日常をもっと軽やかにしてくれます。

若よもぎ蒸しの時間は、忙しい毎日の中で自分に戻る大切なひととき。
何かを“する”のではなく、ただ座って整えるだけの時間。

だからこそ、無理なく続けられるし、
「私、ちゃんと整ってるな」と思える瞬間が増えていくんです。

誰でも年齢は重ねていくけれど、
「どう過ごすか」は自分で選べる。

私は、ただ「ベストな状態で過ごしたい」。
そのために、若よもぎ蒸しを日常に取り入れています🌿

あなたも、自分をととのえる時間、始めてみませんか？

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